Los maestros no se centran solamente en enseñar conocimientos teóricos, sino que también se encargan de promover una serie de valores y habilidades en los estudiantes para su desarrollo dentro de la sociedad. Los docentes se exponen a una gran exigencia que puede provocar estrés crónico, fatiga emocional y problemas de relación con el alumnado.

"El cerebro necesita, como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, un descanso para reponerse". Según Marta Lapid Volosin, Dra. en Neurociencias, tomar unos días de descanso para olvidarse de las actividades diarias permite al cerebro retomar energías. Además, agrega que el tiempo de inactividad repone las reservas de atención y motivación del cerebro; por ello este tiempo es esencial para lograr nuestros más altos niveles de rendimiento y para formar recuerdos estables de la vida cotidiana.